Välkommen till kurssidan!
MODULER: Kursen är uppbyggd i moduler som följer varandra, se nedan. För att få det absolut bästa resultat rekommenderar jag att du följer modulerna i tur och ordning eftersom de bygger på varandra.
I modul 7 hittar du Spotify-spellistor att lyssna på under graviditet och födsel.
GLÖM INTE ATT ÖVA: Repetition och övning är en nyckel och finns dels i aktiveringsövningarna och meditationer i slutet av varje modul men även i den arbetsbok som du kan ladda ner i välkomstmodulen.
TA DEL AV COMMUNITYT: Glöm inte att gå med i In i bubblan community som du hittar här – en Mom-Guilt-Free zone för gemenskap, stöd och pepp.
Behöver du stöd på ett djupare plan erbjuder jag även privat coaching, läs mer och boka här. ♥
KOMPLEMENT TILL MÖDRA- OCH FÖRLOSSNINGSVÅRDEN: Det här är en profylaxkurs för dig som vill förbereda dig för en vaginal fysiologisk födsel – men också ta höjd för att oförutsedda saker kan ske.
Profylaxkursen ska ses som ett komplement till mödravården och förlossningsvården. Alla frågor som kräver medicinsk expertis, medicinering eller sådant som rör din hälsa ska du även fortsättningsvis rådgöra med din barnmorska/läkare om.
Om du har tekniska problem eller frågor om kursen är du alltid välkommen att kontakta mig på hej@inibubblan.se ♥
Om inte annat önskar jag dig varmt lycka till!
Vänligen Lovisa