fbpx

DU HITTADE
MIG!

Hej och välkommen till min lilla bubbla av internet! Kanske har du hittat hit via instagram eller google, och vet du vad? Det är här du tar nästa steg och LEVLAR UPP dina förlossningsförberedelser.

Du ska inte behöva känna dig överväldigad inför din förlossning. Låt mig visa dig ett enklare sätt.

DU HITTADE MIG!

Hej och välkommen till min lilla bubbla av internet! Kanske har du hittat hit via instagram eller google, och vet du vad? Det är här du tar nästa steg och LEVLAR UPP dina förlossningsförberedelser.

Du ska inte behöva känna dig överväldigad inför din förlossning. Låt mig visa dig ett enklare sätt.

DU HITTADE MIG!

Hej och välkommen till min lilla bubbla av internet! Kanske har du hittat hit via instagram eller google, och vet du vad? Det är här du tar nästa steg och LEVLAR UPP dina förlossningsförberedelser.

Du ska inte behöva känna dig överväldigad inför din förlossning. Låt mig visa dig ett enklare sätt.  

HUR KAN JAG HJÄLPA DIG?

Foto: Sandra Eriksson (@naturkraftfoto)

SIGNATURPRODUKTER & TJÄNSTER

IN I BUBBLAN

Joina min bästsäljande profylaxkurs som hjälpt hundratals kvinnor att skifta sin förlossningsupplevelse från rädsla och trauma till glädje och förväntan.

Make birth your greatest achivement instead of your greatest fear!

PRIVAT COACHING

Under 90 minuter fokuserar vi på att göra graviditet och födande till något positivt och glädjefyllt. Det här är en privat coachingsession där du (eller ni) får riktning, stöd och praktisk hjälp helt utifrån dina behov.  

DOULA I ÖSTERSUND

Som doula erbjuder jag stöd före, under och efter födseln för både den födande och partnern. Jag tar emot uppdrag i Östersund med omnejd.

SIGNATURPRODUKTER & TJÄNSTER

IN I BUBBLAN

Joina vår bästsäljande profylaxkurs som hjälpt hundratals kvinnor att skifta sin förlossningsupplevelse från rädsla och trauma till glädje och förväntan.

Make birth your greatest achivement instead of your greatest fear!

PRIVAT COACHING

 Under 90 minuter fokuserar vi på att göra graviditet och födande till något positivt och glädjefyllt. Det här är en privat coachingsession där du (eller ni) får riktning, stöd och praktisk hjälp helt utifrån dina behov.
 

DOULA I ÖSTERSUND

Som doula erbjuder jag stöd före, under och efter födseln för både den födande och partnern. Jag tar emot uppdrag i Östersund med omnejd.

Möt din instruktör

Småbarnsmamman och instagrammaren Lovisa som både är utbildad jurist, doula samt hypnobirthing-instruktör.

“När jag var gravid med min son Allan under 2021-2022 mådde jag både fysiskt och psykiskt dåligt under stora delar av graviditeten. Precis som många andra bar jag på rädslor och ovisshet i att man inte riktigt vet vad man kan förvänta sig? Vadå, kan jag inte ens förutsätta att mina önskemål respekteras 2022?

Men jag gav mig f*n på att den här födseln skulle bli MIN!

Jag förstod att en födsel på mina villkor kunde förändra och stärka – transformera och jag kände bara att nä den här chansen släpper jag inte. Jag behöver det här!

Det var inte förrän jag började förbereda min kropp, mitt sinne och mitt team som känslan skiftade i mig – jag började känna en enorm tilltro till min förmåga, glädje och förväntan inför att jag skulle få föda mitt barn.

När jag möter kvinnor som bär på rädslor, negativa tankar och självtvivel, ofta på bekostnad av den drömfödsel som de fortfarande bär på, då känner jag att jag måste dela med mig av den kunskap jag har. Därför har jag skapat min digitala profylaxkurs In i bubblan.

Jag älskar att hjälpa andra kvinnor och blivande föräldrar som du att börja känna tillit till sig själv och den naturliga process som det innebär att föda barn så att du kan gå stärkt in i ditt föräldraskapet.” ♥

Möt din instruktör!

Småbarnsmamman och instagrammaren Lovisa som både är utbildad jurist, doula samt hypnobirthinginstruktör. 

“När jag var gravid med min son Allan under 2021-2022 mådde jag både fysiskt och psykiskt dåligt under stora delar av graviditeten. Precis som många andra bar jag på rädslor och ovisshet i att man inte riktigt vet vad man kan förvänta sig? Vadå, kan jag inte ens förutsätta att mina önskemål respekteras 2022?

Men jag gav mig f*n på att den här födseln skulle bli MIN!

Jag förstod att en födsel på mina villkor kunde förändra och stärka – transformera och jag kände bara att nä den här chansen släpper jag inte. Jag behöver det här!

Det var inte förrän jag började förbereda min kropp, mitt sinne och mitt team som känslan skiftade i mig – jag började känna en enorm tilltro till min förmåga, glädje och förväntan inför att jag skulle få föda mitt barn.

När jag möter kvinnor som bär på rädslor, negativa tankar och självtvivel, ofta på bekostnad av den drömfödsel som de fortfarande bär på, då känner jag att jag måste dela med mig av den kunskap jag har. 

Med min digitala profylaxkurs In i bubblan får du inte bara förberedelserna – det viktigaste är skiftet i din tro på dig själv när du inser vilken potential du besitter.” ♥

De flesta kvinnor har ingen aning om hur bra en födsel kan vara

Jag pratar inte bara om minskad smärta utan om känslor av kraft, eufori och att gå stärkt in i föräldraskapet. Visste du t.ex. att vi har en artspecifik inbyggd hormonfrekens som styr hela födseln? Att den här höga känslan (birth high) som kan komma i samband med födseln styrs av hur höga hormonernivåer du har.
 
Mamma du är designad för att gå stärkt från din födsel. Det är dags att du börjar jobba med den här designen så att du kan dra nytta av all din potential!
 

HEMLIGHETEN BAKOM in i bubblan

Forskning

Din kvinnokropp är perfekt designad, du behöver bara lära dig hur den fungerar.

 

Mind-body connection

Din kropp vet precis vad den ska göra, du behöver bara lära dig att följa.

Spiritualitet

Din inre visdom handlar om din kvinnlighet och feminina identitet. 

“Jag hade full kontroll och alla beslut var mina. Mycket tack vare Lovisas stöd och pepp!

 

Jag har en traumatisk förlossning i bagaget. Mycket sorg och frågetecken kring varför det blev som det blev. Funderingar kring varför rätten till min kropp och rätten till mina egna val fråntogs mig.

Träffade Lovisa när jag väntade mitt andra barn. Efteråt kände jag sån enorm längtan och var så förväntansfull inför att få föda igen. Jag kände mig helt pirrig inför vad som skulle ske. 

Lovisa gav mig tillbaka möjligheten att göra ett informerat val och det är jag så evigt tacksam för. Bara det att veta att jag faktiskt inte behöver göra någonting, allt är mitt eget val.”

Sofie, tvåbarnsmamma

“Du bekräftade mig i min förmåga och trodde på mig så att jag vågade tro på mig själv.”

 

“Först och främst vill jag bara säga tack. Tack för det stöd och det bollplank du varit. Tack för att du öppenhjärtat tog emot mina frågor och vägledde mig framåt. I en tid av ovisshet och oro så mötte du mig på ett så fint sätt och med kärlek och kunskap. 

Våra konversationer var så trygga och gav mig så mycket. Vid ett tillfälle under födseln till och med visualiserade jag hur du stod jämte mig och hejade på mig. Det berodde så mycket på att du bekräftade mig i min förmåga och trodde på mig så att jag vågade tro på mig själv. Tack tack snälla Lovisa!”

Sandra, tredje barnet

Senast från bloggen

Jag byter namn!

Vad är en fysiologisk födsel?

Följ med på en förlossningsresa inspirerad av hypnobirthing