Att vara gravid och föda barn ska vara något positivt och glädjefyllt – herregud det är ju en av de största händelserna i ditt (ert) liv! Det blir det ofta när du känner att du har koll på läget och får allt det stöd du behöver längs vägen och det är precis vad de här sessionerna är till för.
Du bokar in dig när du (eller ni) har ett behov av att få klarhet, behöver bli utmanade (med vägledning), behöver det där extra peppet eller varför inte – allt på en och samma gång.
“Träffade Lovisa när jag väntade mitt andra barn. Efteråt kände jag sån enorm längtan och var så förväntansfull inför att få föda igen. Jag kände mig helt pirrig inför vad som skulle ske.” – Sofie
GRAVID OCH OROLIG
Har du fastnat i ett negativt tankemönster fyllt av TVIVEL, RÄDSLA och SJÄLV-SABBOTAGE? Kanske känner du dig osäker på hur du ska kunna hantera det här på egen hand? Jag ser dig!
Tillsammans vänder vi negativa tankar, erfarenheter och trauman som fastnat i dina tankar och som håller dig tillbaka. Det är dags att släppa de här blockeringar så att ditt HJÄRTA kan omfamna sanningen om att du är designad att föda ditt barn. Efter coachingsessionerna kommer du att känna dig stärkt, mer självsäker och förväntansfull inför födseln.
STÄRKT I DINA RÄTTIGHETER
För alla kvinnor, oavsett om du bär på riskfaktorer eller inte, som vill ha hjälp att navigera i labyrinten av medicinska “rutiner” och “regler” – som vill stå stark i sina rättigheter utan att behöva ge bort dem.
Du kommer att få klarhet i vilka rättigheter du har tillsammans med individuell support och guidning i hur du kan bli stark nog att stå upp för dig själv. Det kan t.ex. handla om att få stöd inför ett stort beslut (ex igångsättning eller kejsarsnitt), att skriva ditt förlossningsbrev eller att stärka dig genom praktiska övningar där du lär dig att säga nej och känna in din intuition – vad som är rätt för dig.
LÄK EN TIDIGARE FÖRLOSSNING
Min erfarenhet säger mig att många traumatiska upplevelser grundar sig i en brist på kontroll, på ett eller annat sätt. Jag lyssnar på din historia för att vi tillsammans ska kunna utröna vad som faktiskt hände under din födsel. Vi pratar både om de fysiologiska och psykiska aspekterna och hur de påverkat dig.
Tillsammans övar vi på att skapa förståelse, acceptans och förlåtelse – allt för att din hjärna ska kunna släppa kopplingarna till traumat så att du återigen kan komma ner i kroppen. Tillsammans tar jag dig från rädsla och osäkerhet till klarhet och självsäkerhet i din förmåga att föda barn och att vara mamma.
POSTPARTUM *BLISS*
Blev inte mammalivet som du hade föreställt dig? Kanske känner du dig ledsen, överväldigad eller stressad? Jag finns här för dig!
Det finns en så stor potential i att hitta tryggheten i föräldraskapet, varför denna del har kommit att bli en favorit. Postpartum glöms ofta bort men påverkar oss ofantligt mycket. Här kan stöttning och guidning göra stor skillnad för att bearbeta och överkomma en postpartumdepression, få till en fungerande amning eller bara få dig att känna dig trygg i dig själv igen så att du kan börja blomstra i ditt föräldraskap.
“Vid ett tillfälle under födseln till och med visualiserade jag hur du stod jämte mig och hejade på mig. Du bekräftade mig i min förmåga och trodde på mig så att jag vågade tro på mig själv.” – Sandra
“Jag hade en traumatisk förlossning i bagaget. Mycket sorg och frågetecken kring varför det blev som det blev. Funderingar kring varför rätten till min kropp och rätten till mina egna val fråntogs mig.
Träffade Lovisa när jag väntade mitt andra barn. Efteråt kände jag sån enorm längtan och var så förväntansfull inför att få föda igen. Jag kände mig helt pirrig inför vad som skulle ske.”
Sofie, andra barnet.
“Först och främst vill jag bara säga tack. Tack för det stöd och det bollplank du varit. Tack för att du öppenhjärtat tog emot mina frågor och vägledde mig framåt. I en tid av ovisshet och oro så mötte du mig på ett så fint sätt och med kärlek och kunskap.
Våra konversationer var så trygga och gav mig så mycket. Vid ett tillfälle under födseln till och med visualiserade jag hur du stod jämte mig och hejade på mig. Det berodde så mycket på att du bekräftade mig i min förmåga och trodde på mig så att jag vågade tro på mig själv. Tack tack snälla Lovisa!”
– Sandra, tredje barnet
“Jag tyckte det var skönt att prata med någon som trodde på min förmåga att föda och hade förståelse för mina önskemål kring förlossningen.
De förberedande samtalen, tips på övningar och den kunskap vi fick hjälpte mig och min partner att förbereda oss tillsammans. Detta gjorde att min partner kunde vara ett otroligt bra stöd under förlossningen.”
Melinda, andra barnet
En plattform för dig som vill förbereda dig inför graviditet, förlossning och postpartum.
En plattform för dig som vill förbereda dig inför graviditet, förlossning och postpartum.
Kontakt: hej@inibubblan.se
Kontakt: hej@inibubblan.se
Copyright © 2025 Lovisa Lindberg på In i bubblan | Integritetspolicy | Köpvillkor | Skapad av Libom Webblåda – Din personliga webbyrå
