7 h + videomaterial uppdelat i sju moduler och ännu fler kortare lektioner
11 aktiveringar inkluderat övningar för att stilla ditt nervsystem, meditationer för att hålla din bubbla och affirmationer för att skapa tillit och trygghet till din förmåga.
Nedladdningsbar arbetsbok, förlossningsbrev och manus för att träna att stå upp för dig.
Livstids tillgång till kursen
Hands on-övningar för att minska smärtan genom kroppsegen smärtlindring.
Positioner och tips för att undvika förlossningsskador.
BONUS: Tillgång till In i bubblans community. En Mom-Guilt-Free zone för gemenskap, stöd och pepp!